ひとつずつ取り出して｜中島梓織【交互浴をするように】

こんばんは、おぺです。

いつの間にか五月になっていましたね。わたしがいちばん好きな季節こと初夏がやってきそうでやってこないような毎日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

月末に引っ越しをしました。新しい部屋はまだ段ボールだらけで、正直まだ誰かの部屋に泊まっているような感覚です。どこになにがあるのかわからない感じとか、気持ちいい導線がつくれない感じとか、いま稽古場で感じているもどかしさと重なってしまって、ここ数日はくやしい気持ちで眠りにつくことが多いです。

ひとつずつ取り出して、ひとつずつ整理していけば大丈夫。終わらないことはないはず。どうにもならないことはないはず。幸いなことに、部屋でも、稽古場でも、一人ではないので、たくさん助けてもらいながらがんばります。いつもありがとうございます。

今回は前置きもちょっと短めにさせていただきますね。次回までにはもうちょっといろいろ落ち着いていたいです。

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薬つくりながら西荻窪を歩いたり飛行機に乗ったりしているし、器つくりながらグラノーラを食べたり引っ越しをしたりしている

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～おぺちゃん空港体験記～

【行き編】
・到着早々ターミナルを間違えてパニック　軽い過呼吸になりながらターミナルの移動ができるシャトルバスを見つけて一命をとりとめる
・なぜかスーツケースではなくボストンバッグで来てしまったので手荷物を預ける列に並んでる間に右手が死んでしまう

【帰り編】
・空港までの急行を逆方向に乗っていたことに終点で気づき移動に二倍の時間がかかる　ほんとうは空港でゆっくりお土産とか見たかった
・焦りのあまり搭乗券を発見してから10分で紛失する

【結論】
たいぶ空港の解像度が上がり然とこわい場所から明確にこわい場所になった

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いろいろあったけど死ななくてよかったって思える旅だった　誰かに何かをもらってそう思ったから今度は誰かに何かをあたえてそう思えるようになりたい

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やまとさんから阿闍梨餅もらった！

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士気を下げることはしたくないけどおれも人間だしできないときはできないと言っていこうと思ってますいつかかならずできるようになるための「できな～い」

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GW（Ganbatte Wrighting）

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自分と違う意見が自分の否定に聞こえるのは疲れてるだけなので早く寝よう

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インナージャーニーが聴きたくなる季節になってきた

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～今日のカウンセリングで話したこと～

・漠然とした不安を感じることは少なくなったが具体的になったことによって一個一個のハードルが高く感じるようになった

・「できない」と思ってしまうのはこの数カ月で自己評価が極端に低くなってしまったからであって実際に手を付けてみるとそんなに難しいことではないことが多い

・評価や批判に対してこだわりすぎてしまうのは作品≒自分になってしまっているからなのかも

・いろんなモードに名前をつけていく　原因と対処を意識して言語化する

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午前中には起き出して散歩をする　腕を振って歩いて花を見つける

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とてもくやしい　苦手なことを苦手なことだと意識しすぎて得意なことまでできなくなってしまっている気がしてとてもくやしい　でもくやしいと思えるうちはまだ大丈夫　負けないぞ　がんばるぞ　落ち着いて一個一個やっていくぞ

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いいへんじ　二本立て公演
『器』／『薬をもらいにいく薬』

日程
2022年6月8日(水)～6月19日(日)

会場
こまばアゴラ劇場

予約
https://www.quartet-online.net/ticket/utsuwakusuri

公演詳細
https://ii-hen-ji.amebaownd.com/posts/33413098