心の不調についての解決策について
こんにちは、心の不調について解説していきます。
あなたは今、やる気が出ない目標が持てない自分
が嫌になる自信がなくなると言うことを感じてい
ますか?
それは人間関係が原因です。求めていすぎたり
期待しすぎたりするのもいいです。
ですが、それだと今の自分は満足できませんよね?
そこで自問自答してみてください。自分の喜怒哀楽
に対して真剣に向き合ってみて下さい。あなたは
あなたが思ってるほど自分自身のことを理解出来て
いないはずです。
人は、いい時には満足度が上昇します。悪