ギリギリガールの100マイル完走 セブンルール

UTMF、UTMB、なんだかんだギリギリ完走したテールエンダーな私のマイルール。伝えたいことがありすぎるけど、とりあえず好きな番組を真似して7つにまとめてみた。とにかく、UTMFを46時間以内に完走を目指したい人に何かの参考になればいいな。 1.誰よりも楽しむ。トレイルランニング日本最高峰の100マイルレース。エントリー資格があったこと、当選したクジ運、そして100マイルに挑戦できる身体と家族が健康なこと、全ての条件が揃ってスタートに立てる。もうそのことがミラクル。 大自然

【Mt.FUJI 2024】 タイムチャート・待受・地図etc

4/22は父さんの命日。父さんの通夜までサポートに行った2年前の思い出を、フェイスブックが教えてくれた。自分が走り出す前にUTMFを何か知らずにたまたま連れてって貰った大会で、ゴールシーンに感動して、私もレースに出よう、人に感動を与えれる人になりたい、と思った、ただでさえ思い入れのあるUTMF。 この2022に限って、心友やイツメンズ、そして京都組、神戸組と愛しい人たちがたくさん出走、完走した2022 UTMF 。葬儀場が1日あいてなくて、通夜まで行ってきたら、と言う母さんの

ギリギリガールの100マイル 補給について その6（2024.4更新）

THE ULTRA TRAIL Mt.FUJIまで、あと1週間！ ギリギリガールらしくギリギリに補給編ブログを。笑 もちろんネットで買える＋コンビニで買えるものばかり！ そうそう、なんと無職ぷーたろーをついに卒業、4月から正式にまさかのRWSスタッフとなりました㊗️ いやーまさかの、ですね。 そして、ガンバフンバくんのお店に嫁いだコーハイに、イジられる日が来るとは。笑 ワクワクの法則を人生実験した結果の、無職独身女子の戯言シリーズも更新したい。笑 半年前のサチョーのハシ

ギリギリガールの100マイルギアについて その5（2024更新）

先日、今回FUJI（UTMF）に初挑戦するRUN仲間が、ギリギリガールのブログ、めっちゃ参考にさせてもらってるで、と言うてくれたんだけど、そーいやギアを私もいろいろアップデートしたんだよな、とやっと更新！笑 2019のUTMBのままだったので、2022 TDS、2023 トルデジアンの時に更新したギアを一挙大公開！ 100マイルに限らず、チャレンジャーのどなたかの参考になれば幸いです。 あ、ガンバフンバくんのまわしものなので、商品は走ることが楽しくなる商店のリンク貼ってるよ

LAKE BIWA 100 2023タイム入りマップ！！

追記 2023.10.10 出走者は305人、完走者は248名、完走率は81％（素晴らしい！） 2024年は10月11日～13日開催！ 2022がスタートから大雨、安楽峠の関門がのびて 2023は安楽峠の関門が2022より3時間のびた20:10だけど 最終ランナーの友人の通過タイムはA1安楽峠17:00でした。 あいにく安楽峠は、圏外で把握できずだけど ボリュームゾーンが15:30〜16:30だったのかと。 完走するならば、どこのレース、エイドでも 8割ぐらいに居てると間違い

Eiger Ultra Trail 2023

3度目のEiger Ultra Trail（アイガーウルトラトレイル）。今回は、RWS（ランウォークスタイル：大阪 森ノ宮にあるランニングショップ）の皆さんの旅RUNにに便乗して応援を。報告会のプレゼンづくりのお手伝いをさせて頂いたので、せっかくなので、いつか海外レース出てみたい、そんな人に今回の楽しさが伝われば、と、ブログにも。 ★アイガーウルトラトレイルとは 日本人に人気な海外トレランレースのひとつ、アイガーウルトラトレイル。毎年7月中旬、スイス三大名峰 ユングフラウ

【FUJI 2023】 タイムチャート・待受・地図etc

無事今年も開催予定のFUJIこと、ULTRA-TRAIL Mt.FUJI！ 2022は父さんの通夜まで、勝手に心友・イツメンズをサポートw 今年は、すっかり忘れてたけど一回忌なので（父さんごめん・笑）現地行けず、でも応援したい友達がいっぱいなのと、去年、富士子のかっこしてたからか、待受使わせて貰ってます！走りながら声をかけて貰ったので、テキトーなチャート図作ってみた。ギリギリガールズ・ギリギリボーイズ分しかないけど、誰かひとりでも100マイル完走に繋がるとええな。 タイムチ

【UTMBサポート】 2022 写真集

【TDS】 145km 9100m＋D

2022年8月22日、23日に、UTMBシリーズで開催された「TDS」 イタリア クールマイユールスタート、UTMBより奥地なコースをとおり フランスシャモニーゴール、CCC、UTMBの前座戦テキなこのマイナーレース。145km累積標高9000m、44時間。100マイルでないのに、100マイルよりハードでコースも景色もUTMBより上だったけど、出走する日本人は少なく情報も少ないので、記録をここに。（2023.01.07） TDS コースデータ カテゴリー別コースはこちら。

TDS 2022タイムチャート

本ブログはコチラ↓ #TDS　#UTMB　#トレイルランニング #100マイル #ギリギリガールの100マイル TDSタイムチャート エクセルデータ エクセルデータはコチラ↓ 自分で作られた方が絶対いいです。コース概要を覚えるから。 時間がないよー、って方はコチラ。

TDS 2022 写真集

BAMBI 100 タイムチャート・マップ！！！ rev.02（2024.11.05追記）

2024.11.05 追記 なんと第３回は、FTRボラ、シャモニーで同じ宿でのご縁で、光栄にも初ペーサーでした！４周目スタート時には、あの土井ちゃんのメヂカラで、ペーサーに圧が！笑 「去年この時間にスタートした人は、、、」「（わかってますよね）絶対に連れてきてかえってください」と。もしかして、自分がマイル走るよりスイーパーよりもムツカシイことを引き受けたのでは、、、？ ３周目だけの予定だった友達が4周目も走ってくれることに、彼女の神ペーサー、そして本人の気力による見事な復活劇