一力棋聖のダイエット

若い頃から健啖家だった一力遼棋聖は食べることが大好きだ。

栄養をしっかり取った一力は棋力だけではなく、身体も順調に成長していく。

成長期を過ぎると体重が増えてきた。

『温泉地で一緒に仕事した際、一緒にお風呂に入ることに。
偶然、計った体重が目に入りました。
見た目よりも重いという印象です』
と兄弟子の安斎伸彰八段は語る。

ダイエットと体力増進を目標に一力は運動量を増やす。
ジョギングや水泳で体を絞った。

同時に食事量も制限する。

2023年、棋聖戦七番勝負の序盤では午前中におやつを頼まず、ジュースだけで済ませた。

対局者の芝野虎丸名人は『二日制の1日目ではおやつがとても楽しみ。
脳内の比重が盤面よりもおやつが高くなる場合もあります』と笑顔で語る。

ほとんどの棋士がおやつを食べる中、一力がおやつを固辞したため、ちょっとした話題に。

ストイックな一力のダイエットは成果がすぐに表れ、体重は順調に減った。

棋聖戦七番勝負の後半戦からは午前中もおやつを食べ始める。

おやつによる栄養補給が奏功し、第6局は一力が中押し勝ちで初防衛を果たした。