解放してみる

すべての感情も思考も想いも
空っぽにしてみる

空っぽになった
自分のなかに
感じるのは
自然の心地よさ

太陽の光も
そよ吹く風も
波打ち際の海水も
長く続く砂浜も

触れることで
体を感じることができる

自分が何をしているのか
わからないままに
行動をしていると
いつか自分の体は壊れる

自然に触れることで
心と体が感じること

そこから
すべてが始まる