アーユルヴェーダ式💗幸せを得る条件✨

アーユルヴェーダには
自分の人生の幸福の追求を目指す思想がある✨

誰もが幸せを願い
それを祈ってるけど

それを得るための必須条件が
『自分を知り、自分らしく存在すること』だ🧘‍♀️✨

それは

自分らしい生き方をする✨
自分の毎日の食生活や生活の仕方を自分に合うものにする🍽️
自分が年齢と共に変化していく中
どうやって身体やココロと向き合っていくか🍀
丁寧に感じて、そこにお付き合いしていく♡♡♡

幸せはきっと人の数だけあるけれど

ヨガやアーユルヴェーダを実践していくと
どんどんその答えが得やすくなっていくから

人生を楽しめたり
以前よりも、より多くのことを受容出来るようになる💖

一瞬ごとに瞬間的に
自分の中から開かれるその知識の引き出しは
人生をますます豊かにしてくれるのだと思います♡♡♡

どんな方法でも構わないけど

私が豊かになっていくことを✨
そして
周りが豊かになっていくことを✨✨

これからもずっと私は追及していきたいと思う💞🧘‍♀️✨


物事は一瞬では実現しない

自分について学ぶこと
常に実践し、継続することは必須です✨✨



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