テスト対策で重要なこと

学習成績を上げるためには、時間を増やすだけではうまくいきません。
心の持ち方、目標設定、そして次に向かって一歩一歩進むことが最も重要です。
まず、「心の持ち方」とは何かを理解しましょう。
それは自己の意識や思考、感情の方向性を向きます。
逆に、ネガティブな心の持ち方は、自己成長の考えになり、モチベーションを下げることがあります。
したがって、学習成績を上げるためには、まず自分の心の持ち方を整理し、肯定的で、自分自身とその学習能力を信じることが重要です。
そのためには、自己啓発書を読んだり、ポジティブな人々とうまくたり、毎日の成功体験を日記に伝えるなどして、自己肯定感を養うことが有効です。

目標設定

次に、目標設定について考えてみましょう。
目標がなければ、行動に方向性がなく、無駄な時間を過ごす可能性が高くなります。
そのため、学習成績を上げるためには、明確な目標をそれは「数学のテストで90点以上」、「英語のエッセイを一週間に一度書く」など、具体的で達成可能な目標であることが先にある。
目標に対して毎日少しずつ取り組むことが、目標達成の鍵となります。

行動に移すアクションプラン

しかし、目標設定だけでは十分ではありません。それを実現するためには、具体的なアクションプランを立て、それを追い求める必要があります。
例えば、毎日一定の学習時間に割り当て、授業の復習や予習をまたは、一日に一章ずつを読む。
このような行動計画は、目標に向かって効率的に進むため特に、管理の能力を養うためにも、自分自身に対する約束を守ることが大切です。
ここで重要なのは、自分の自己の進行度を頻繁にチェックし、必要な場合は計画を調整することですこのプロセスは「自己調整」と呼ばれ、学習成績の向上において中心的な役割を担っています。
さらに、時間管理も非常に重要です。質の高い学習を行うためには、それぞれのタスクに適切な時間を割く必要があります。１つの課題に長時間集中するよりも、短い時間を定期的に割く方が結果としてうまくいきます。

大砲の法則を忘れずに

大砲は打てば、球は重力に逆らい下に行きます。
ですので、目標を立てるときには、少し高めの目標を立てることです。
例えば、テストで９０点以上取るなら目指すは１００点です。
これを「大砲の法則」と呼びます。