「え、サラダで髪がキレイになる！？手作りドレッシングの秘密を大公開！」
こんにちは！シャンプー専門店iCmoです♪
みなさん、髪のケアってどうしてますか？
シャンプーやトリートメントも大事だけど、
実は「食べるもの」も超重要！
今日は、手作りドレッシングが髪にイイって話をしちゃいます✨
「え？ドレッシングで髪？」と思ったそこのあなた！実はドレッシングに使う食材の中には、
髪を元気にする栄養がたっぷり入ってるんです！
さっそく、その秘密に迫っちゃいましょう～！
髪にイイ！魔法の食材3つ★
1. オリーブオイル
ツヤ髪の秘密兵器！オリーブオイルに含まれるビタミンEは、髪に潤いを与えてツヤツヤにしてくれます。さらに、頭皮の血流も促進してくれるんだとか！
2. リンゴ酢
「酢が髪にいいの？」って思うかもだけど、リンゴ酢には抗酸化パワーがたっぷり！体を内側からスッキリさせて、頭皮もイイ感じに整えてくれます♪
3. ハチミツ
あの甘～いハチミツ、実は髪にも良いんです！保湿成分が体の乾燥を防いで、髪もしっとり。しかも、ドレッシングに入れるとほんのり甘くてめっちゃ美味しい！
簡単♪髪にイイ手作りドレッシングレシピ
材料を全部混ぜるだけ！ズボラさんでも超簡単♡
• オリーブオイル：大さじ2
• リンゴ酢：大さじ1
• ハチミツ：小さじ1
• 塩＆こしょう：ちょこっと
• レモン汁（お好みで）：小さじ1
これをサラダにかけるだけで、オシャレで髪に優しい一品の完成！蒸し野菜やお肉にも合うので、アレンジ無限大☆
食べてキレイ！継続は力なり♪
ドレッシングを手作りして毎日ちょっとずつ摂るだけで、髪に必要な栄養を体の中からチャージ！もちろん、普段のシャンプーやトリートメントも忘れずにね。外と内、両方からケアするのがキレイへの近道♡
ちなみに、私たちiCmoスタッフもこのドレッシングを食べ始めて、髪が「なんか調子イイかも♪」と盛り上がってます（笑）。
今日からスタート！
食べることで髪がキレイになるなんて、ワクワクしませんか？みなさんも手作りドレッシングで「食べてキレイ」を始めてみてくださいね！感想やアレンジレシピも大歓迎！
次回のブログもお楽しみに～♪
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