「ハワイ！」の一言で、カラダが緩んでいく、不思議。

Facebookの過去記事が
タイムラインに出てきた。

ちょうど4年前ハワイに行っていました。

一日中ビーチで寝っ転がっていたのが​
1番の思い出。​

私の気功の時の​
リラックスするイメージは​

まさにこんな感じです。

この写真です。​

ガイドブックにハワイに行ったら

１日中ビーチでのんびりしてみるといい

というのが書いてあって。

そうかもと思って試したんです。

本当によかった。

気功でリラックスを感じる時。

手っ取り早いのが

この写真の光景を思い出すこと。

そのうちに

色々考えずに​

「ハワイ❣️」​

と思うだけで​OK

自分のカラダも、

周りの人のカラダもゆるみます。​

前屈やってもらうと

前よりつくっていってもらえます。

いつも使ってる。​

この「ハワイ」

次はいつ行けるかな？

ハワイ。