「いちけんnote」の世界－あなたが「あなた」と出会うとき　

はじめまして、いちけん Ph.D. 🎓です。
 
75歳にして、note に初挑戦しました。
 
これまで生きてきた道をふりかえると、実に多くの「学び」「驚き」「感動」があったように思います。もちろん、「悩み」「嘆き」「憤り」もたくさんありました。
 
でも、これまでコツコツと積み重ねてきた知識と体験は、もともと小心者・心配性だったわたしを変えてくれました！　
 
個人の感想にすぎませんが、「ちょっぴり強くなれた、成長させてくれた」のではないかと感じています。
 
いつの頃からか、わたしの成長を促してくれた知識・情報・実体験のなかには、多くの人が抱えている悩みや不安と向き合ったり、うまくつきあったり、前向きに生きようとするときのヒントが詰まっているのではと思うようになりました。
 
「いちけんnote」では、そのあたりのことをつづっていきたいと考えています。

記事の中には、宇宙、生態系、脳、遺伝子、人類史など、日常的な生活からかけ離れたように思われる言葉が登場します。
 
かと思えば、基礎力の育成、書き方や話し方の鍛え方、アイデアの出し方といったスキルの向上、さらには「人生をデザインする」とか、「未来への目標設定のやり方」といった話まで出てきます。
 
しかも、「さまざまな悩みや不安を感じたときに、参考にしてほしい記事」まで収録されているのです。

扱われているテーマの幅が広すぎる。
内容も盛り込みすぎ。
いったいなにを言いたいのか、想像できない…。

そのような感想を持たれる方が多いと思います。
 
でも、戸惑わないでください。
 
数十年にも及ぶ歳月のなか、わたし自身が「心の中にストーンと落ちた」「励まされた！」「救われた！」「なるほどと思った」ことのオンパレードではありますが、わたしなりの「能力観・人間観」として、ひとつの考え方でつながっているからです。

そして、大きな願いが込められているからです。

◇あなたが「あなた」と出会うとき！

「いちけんnote」の根底にあるのは、あなたが「あなた」と出会ってほしいという願いです。

ここでいう「あなた」とは、「生まれてからのあなた」だけではありません。それなしでは、いまのあなたを語れないほど重要な「生まれる前のあなた」とも出会ってほしいのです。

あなたが能力とか、悩みとか、人生を考えるとき、ごく普通に想定するのは、「生まれてからのあなた」のことだと思います。
 
当たり前ですよね。

でも、それだけだと、大切なことが見落とされてしまう場合もあるのではないかと、わたしは考えています。
 
あなたが生まれてくるまでには、長い年月をかけて熟成されたさまざまなチカラが、あなたの身体・遺伝子・脳の中に収められています。いずれも非常に精巧にできているのです。

だから、あなたは、スゴイ存在と言うほかありません。

「生まれる前のあなた」と出会ってほしいというのは、潜在的に持っている自分自身のスゴさに気づき、理解し、そして、そこをスタート地点と定めて、人生を歩んでほしいという意味にほかなりません。

チカラには、生まれてから獲得した「後天的なチカラ」だけではなく、生まれる前から備わっている「先天的なチカラ」があります。

二つのチカラを合わせたものが、あなたの本当のチカラと言うことができるのではないでしょうか！

◇あなたって、とてもスゴイ存在なのだ！　

では、「先天的なチカラ」には、どのような特徴があるのでしょうか？

その点を象徴的に示すのは、「人間は皆、同じ能力を持って生まれてきた」という事実にほかなりません。

それは、天才と呼ばれる人もごく普通の人も、出発点は皆、同じだということを意味しています。
 
人間のひとりひとりには、等しく生まれるはるか前から、進化と歴史の中で創られ、蓄積されてきた「過去の遺産」が詰まっているからです！　
 
あなたが持っているチカラのひとつひとつができあがるまでには、気が遠くなるほど長い歳月が経過しています。しかも、そうした「生きていく力」を演出している「身体・遺伝子・脳」は、実に巨大な都市にも匹敵する壮大なシステムとして機能しているのです。 

そんなシステムを使っているのが、あなたなのです。
それだけでも、スゴイことなのではないでしょうか。 

では、そのスゴさを確認するため、いくつか具体例をあげてみましょう。 

「あなたが生まれた確率は、宝くじに100万回連続して当たったのと同じ」…！
あなたがこの世に生まれたのは、奇跡と呼ぶしかないのかもしれません。 

「あなたの遺伝子の年齢は、35億歳」…。
あなたの命（いのち）も、すべての生命体によって延々と続けられてきた地球的規模での生命活動の一環として組み込まれているのです。 

「あなたの脳には、2000万冊の本の情報量が入っている」…。
あなたの持っている無限の可能性がシンボリックに示されているのではないでしょうか。 

◇「いちけんnote」は三つのステップから構成

「いちけんnote」の特色として、三つのステップから構成されていることがあります。

１　ファーストステップ

ファーストステップは、主に「生まれる前にあなたの祖先がたどってきたプロセス」「あなたが持っている豊かな能力の源泉」、つまりは「あなた自身のこと」を知る旅を通して、あなたのスゴさと、可能性の大きさを再確認することに充てられています。

 あなた自身に関わる悩みや能力の根源を理解することで、悩みや不安にも立ち向かえるパワーがついていくことにもつながっていく。そのあたりについても、言及されています。

「へぇー、そうだったのか」が、たくさん見つかればいいですね！

２　セカンドステップ

セカンドステップでは、あなたが潜在的に持っている「基本的なチカラ」を、「生きていくために必要なチカラ」として鍛えることが課題になっています。
 
実際に「大学生たちが試みた能力グレードアップのリアルな試み」が紹介されています。
 
どのように変わっていくのか、そのプロセスが見える形でまとめられています。「人はこんなに変われるんだ」を楽しみながら読んでいただけたら、うれしいです。
 
多くの人が抱えている学びや仕事に関する悩み・不安のうち、ある部分については、そこで示されるグレードアップの手法を試したり、応用したりすることで、かなりの程度解消されていくように思われます。

３　サードステップ

サードステップでは、あなたの「これまでに行ってきたこと（過去）」「いま行っていること（現在）」「これからやりたいと考えていること（未来）」を整理するで、「前向きに生きる」をデザインしていく手法が説明されています。
 
「自己PR」も「将来の目標」もスムーズに探し出せるといいですね。

◇勉強・就活・仕事などに役立ててください

三つのステップで成り立っている「いちけんnote」。
 
それは、悩みや不安とうまくつきあい、心が軽くなるための「旅」であり、あなたが自分自身を知ることになる「知的な旅」でもあります。
 
「世界で最も美しい物語」を知る冒険になるかもしれませんね。
 
そうした考え方を培ってくれたのは、主に学生たちとの関わりを通してです。

でも、指摘されていることは、大学生のみならず、高校生や専門学校生、さらにはこれから社会に出ていかれる方々や、すでに働いている若い世代の皆さんにも共有されるコンテンツになっています。
 
 勉強・面接・就活・仕事などに役立ててください！
 
最後まで読んでくださり、誠にありがとうございました。
良き一日でありますように！