深めていくには相性と覚悟がいるんだよな。な夜瞑想とホメニッキ。
今日もたくさん愛を注がれたあなたさま、おこんばんは。イチカです。
１日頑張られたこころとからだ、ていねいに感じてあげてくださいね。
今日は私は母とのエンプティチェアワークをいたしました。
４０年ぶりにむきあった今の私より若い母はとても可愛くて一所懸命でした。
おかあちゃん、ありがとう。いっぱい与えてもらったこと今がんばってんねんあたし。
みたいなことを思考でやらんとただ感じる瞑想とホメニッキやりましょね〜！
【世界でいちばんに愛されるための夜の１分瞑想】
かたいのはだーりんにおまかせする夜の瞑想
がちがちに肩ひじ張って
今日もがんばったね
よくやったよねー
息吸って
もっと吸って
もっともっと
全身で吸って
ぷっはぁ〜〜〜
ってぜんぶ吐き出せ〜
ふにゃ〜んとゆるめ〜
ゆるむのは
えーオンナの義務ですよ
かたいのは
だーりんにおまかせしようね
【自分の男性性に感謝して女性性でよろこぶホメニッキ】
ホメニッキのつけかた
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