形だけのアーサナ

最近新しいヨガのスタジオに通い始めた。きっかけは不思議なもので、ヨガのスタジオを探していたわけではなく、氣功のクラスを探して時に偶然に出会った。この半年ほど、新しい仕事を始めたこともあり、慣れない仕事と家族の大きな変化に心も体も疲れていた。「私」と生きて45年、エネルギーが湧かない時には、生命のエネルギーを感じるようなこと、例えば「ヨガ」や「気功」などが、一番の回復になることをなんとなく分かってい