自転車に乗らないと太る！また乗りはじめたら痩せた。と思う

I get fat if I don't ride a bicycle! I lost weight when I started riding again. I think.

コロナ渦。家から外にでるときは必ずマスク。夏のあいだ、急な坂道をマスクをして自転車こぐのが辛くて、駅までの道のりはバスに乗っていた。

「暑いあいだだけ」って思っているうちに、いつの間にか涼しくなっていた。
自転車に乗らずにバスに乗ることが日常になってくると、それがいつから始まったのか忘れてしまう。

ところが、経理をしているときに「あれ？9月は駅前駐輪場の領収書がない？」って思った。「ん？領収書がない・・・」そこでやっと気づく。

「暑いあいだだけ」って思っていたけど、これはもしかして・・・
確認したらやっぱり！10月の後半になるまで、駐輪場の領収書がなかった。
あわわわわ。どうりでお腹周り腰回りお尻まわりが大きくなる訳だけだ。

「太ったなー」っていうことは自他共に認める事実だったんだけど、自転車に乗っていなかった期間とピッタリ一致していたことに驚き！！こりゃ大変。

そんなこんなで自転車移動を復活させたら、今度はタイヤが劣化してきていた。夏からしばらく乗らずに放置していたから、劣化が進むのが早いってことかな？

タイヤ交換と中古自転車のコストは大差なかった。なので色も形も同じような自転車に買い替えて、また乗り出したら1週間くらいでお腹周りが元に戻ってきたような気がする。自転車効果、すごいですね！

とはいえ・・・まだまだ努力が必要。しばらく続けないと！です。

着付け教室いちごの花「ご感想」まとめ｜川端タカミ / いちごの花｜note

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