1年で−15kgのダイエットに成功した話
今日もお疲れ様でした！
かなり寒い1日でしたね。
帰り道日記、6日目です。
今日は少しでも有益な記事になるように、日記というよりはダイエットをした話をしたいと思います。
約2年前に、体重が過去最高体重になってしまいまして
写真写りを見たときに、全然盛れないなと思ってたら
かなり体重が増えてました笑
保育士をやっていた時は、痩せていたのですが、
デスクワークになって、食べるのも好きだし、
好きなだけ食べてたら、年齢が上がるにつれて代謝も下がって、どんどんと体重が増えてしまいまして、、
私が大好きな油学会という油そば屋さんがあって、そこで総量2kgある油そばを食べ切ったり
わんこそーめんをやってみたら
男女合わせた順位の中で、2位という記録を出したり
炭水化物大好きだし、とにかく食べてました笑
一年での変化がこちら！！！
どうですか？
結構別人ですよね笑
写真探してたら駅に着いてしまったので、どうやって痩せたかは明日お話しします！
それでは！