今、この瞬間にフォーカス

おはようございます。

昨晩は娘のリクエストで
近所のグルテンフリーのレストランに行ったんですが
日本語がほとんど通じない、、、でも美味しかった！
面白かったのでまた行きます。笑

そして今日の本題は、

「今、この瞬間に全力で挑む！」

高校生の部活みたいな言葉ですが笑
私はこれ、人生を後悔なく生きるために
めちゃくちゃ大事だと思っています。

悩みごとがある時は、子供の話しさえ上の空で
後から何だったかな？と思い出せなかったり、

せっかく行った飲み会なのに、
明日のことが気になって楽しめないとか…

この状態がずっと続いてる人は今を生きてない。

人生は今の積み重ねなので、今この瞬間を本気で生きてる人が
充実したイキイキとした人生を送れます。

私が大好きな言葉。

”Yesterday is history
tomorrow is a mystery 
and today is a gift. 
That's why it is called the present.”

”昨日は歴史
明日は謎
そして今日は贈り物
だから”今”を”プレゼント”と呼ぶ”

あなたは今を全力で生きてますか？

過去や未来を思い悩んでも人生は良くなりません。
今、この習慣にフォーカス！

では今日も素敵な1日を！