余白が必要

日常には、余白が必要だと思う。

余白は何もしない時間。　

こと、現代は濃密で早い流れの時間ばかり。

そうすると自分の持つ空間、時間は詰まり、言葉を変えれば充実しているとなるけれど、

本当の意味での充実を果たしている人はどれだけいるんだろうか？

詰まりが出れば、自分に集中できなくなる。世界が縮む、窮屈になる。

それはストレスを抱えてる状態。
ストレスフルでいると、距離感がわからなくなる。

それは自分自身とも、人とも、世界とも。

自分が自分と付き合えないとなると、毎日が楽しくなくなる。

好きなことも良いけど、何もしない時を持つのも良いよ。

ただ布団の中でぼーとするのも、この時期は気持ち良いよ。

余白があることは、優しさであり、受容さであり、バランサーだと私は思ってる。