軽度の低音難聴になっており、メニエール病再発のおそれがあることが判明しました

どうも。こんばんは。
耳鼻科と皮膚科をはしごしてぐったりしているマイです（笑）

月曜日頃からあからさまに右耳でベースの音を捉えられなくなりました。
イヤホンで音楽聴いてると、左耳からはガンガンベースの低い音が聴こえるのに、右耳は聞こえない。
別のイヤホンに変えても同じでした。
つまり機器の問題ではなく、右耳の調子が悪い。

スマホのアプリで聴力検査したところ、右耳が低い音を聞き取りづらいことが判明。

「・・・・YAVAI」

危機を察知し、土曜日の激混みの耳鼻科に突撃。
案の定聴力検査。
結果・・・

ほぼメニエール病。
右耳だけでなく、左耳まで低い音を聞き取りづらい状態になっていました。

めまいに関しては常時起こる感じではなく、たま～～にふとした瞬間にくらっと来る感じ。

いろんな話をして、2週間しっかり薬を飲んで、また状況を診てもらうことになりました。

「またか」って思ったよね（笑）
前前前前職くらいのときも、メニエール病やってるんですよ、わたし。前科ありって感じ。
あのときは常時めまいがしてて、階段降りるのも怖いくらい症状がひどかったです。

今回はそうでもなく・・どっちかって言うと低音難聴が気になるところではあるのですが・・。

しかし、またこの状態になるってことは、まだまだ自分のケアがなってないってことだよね。

メニエール病って調べても調べても原因がはっきりしないし、耳鼻科でもらった説明書見ても、ストレスや睡眠不足、過労などが原因って書いてあるだけなんだよね。
個人的な感覚でいうと、ほぼ生活習慣病みたいな感じでは？って思う。

今回に関しては、数年ぶりに在宅勤務から出勤スタイルに戻ったこと、数年ぶりに人間関係がリアルに生じていてしんどいこと、生活スタイルが超絶朝方になったこと、仕事を新たに覚えるのが大変なこと・・
環境の変化が大きな要因となり、ストレスなり、頑張りすぎて過労気味だったり、睡眠時間の確保がうまくできず寝足りない状態になっていることが、メニエール病につながったのかなぁと思います。

まぁなんというか・・正直仕方ない。うん。
だってわたし、環境の変化とストレスにはどちゃくそ弱い（笑）
いくらケアしたって間に合わないこともあるだろうし、疲れていたらケアする余裕もなくぶっ倒れるように寝てしまうこともありますから。

まずは、しっかりおくすりを飲みまして。
次に診てもらう2週間後までは決して無理をしない。
早寝早起きする。我慢しない。睡眠時間は削らないとモットーに、ケアしていきます。

今回のメニエール病再発に関しては、ネガティブにとらえて落ち込みません。むしろ”自分を大事にする”という自分軸スタイルを確立するための試練だと思って、善処していきます。

いや………いや…！！！この難聴とメニエール病は自分を見直せケアしろ大事にしろ無理するなという神からのお告げだ！！！！今まさにわたくしめが取り組んでいる必要なこと！！！！前向きに！！！善処！！！！します！！！！！！！！！

— マイ⚡️キミに決めた！⚡️ (@iamxxxgv) November 16, 2024

で、来週GLAYちゃんが札幌にくるのですが・・
諦めます。

こんなカラダの状態で、人混みに突っ込んでいくのは無理です。ぶっ倒れる未来しか見えん。
まずは自分。カラダをしっかり整えてから、ライブは復帰しよう。
いろいろ変化が重なっている今行ってもしんどいだけになっちゃう。
そんな嫌なんで。

ライブにいくだけが応援じゃないから。”絶対”ではない。なんならオプションなんだよね。
無理してまで行くことはない。

ただ来週の土日は、同じ北海道の地にGLAYちゃんがいることが嬉しくて、うきうきしてるかもね（笑）

ということで。
まずはしっかり寝ます！！！

では今日はこのへんで。
ありがとうございました！