キセキを見る人生　脳のコンディション整えるには栄養です

かつてのモヤモヤしていたものは、これだった。

「自分の人生なのに、誰かの価値観で占拠されている人生」
そして、
「そういう人生を選んでいることに、気が付いていない自分の意識」

最近やっと言語化できた。

自分がそういう人生は「いやだ」と思うなら止めればいいだけだったのに。
気が付いてなかったから、止めることもできなかった。

こういうことも、
やっぱり脳の状態が重要だわ。

甘い物食べて、ボーっとしてたら気が付くわけない。
考える事を放棄してるようなものだった。

自分で選ぶことを意識したら、脳のコンディションは気になる。
私は人生を楽しめる選択をしたい。

新居をさらに快適にするためにはどうしたらいいだろう。
何がどうなればいいのか。
物を買い足すのではなく、削ることで良くなるかもしれない。

こういう風に考えるのも楽しい。

職場が回るように、仕事がスムーズにいくように
何が自分にできるかに気が付きたい。
これは、「自分も役に立てる」という気持ちになれて楽しい。

脳のコンディションが良ければ、
アイデアは湧いてくる。
そして、それを実行してみようという気持ちも出てくる。

脳のコンディション整えるために、脳に必要な栄養を食事に取り入れる。

これが全てではないけど、はじめの一歩としては良いと思う。