5-FU・レボホリナート+ベバシズマブ療法 通算11クール目6〜7日目
痩せなきゃ！宣言から2日目。
競技向けのランではなく、歩きに毛が生えた程度のスロースローなランではありますがコツコツと距離を積み上げていこうと思います。
・週4以上のラン
・三ツ星ファーム導入
・そしてもう一つの作戦（後日紹介します）
この3本柱でしばらく頑張ります！
本日の副作用
過敏症（痒み、じんましん等） ☆☆☆☆☆
問題なし。
食欲不振・吐き気 ☆☆☆☆☆
食欲は戻りました。逆に食欲を抑えるのが課題です。
口内炎 ★☆☆☆☆
ちょっと舌炎気味。
末梢神経障害 ★★★☆☆
両手指の痺れ＆冷感は相変わらず。それは我慢すればいいけど、最大の課題はミスタイプ…
貧血（めまい・ふらつき） ★★☆☆☆
今日は、暑さもあったのか、ふわ〜とする事が何度か…脱水？
出血のしやすさ ★☆☆☆☆
暑さで掻いたところが出血や傷の治りが相変わらず悪い。
ダルさ ★★☆☆☆
副作用もだけど、夏バテ気味かも。
本日の三つ星ファーム！
健康的！
続く