11/24 【山の朝とヨーガリトリート ～呼吸を深める～】

秋が深まってきました。

僕の暮らす山では朝晩の冷え込みがきつくなりはじめ薪ストーブに火が灯りだしました。

ピンとしたクリアな良い空間。
目を閉じ、集中を紡ぐにはとても良い季節です。

少しだけ時間が空いてしまった《山粋》でのヨーガイベント。

今回を終えるとまた春までお休みになります❄

是非是非いらしゃってください。

みなさん自身の呼吸を通して体感したことのない静けさに向かうサポートをさせてもらいます◎

ヨーガの経験に関係なく、楽しんで頂ける時間です。

お逢いできるのを楽しみにしております。

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"山の朝とヨーガリトリート"
　　〜呼吸を深める〜
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【日時】
11月24日(日)
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8時45分開場
9時〜10時半 Sutra yoga
10時半〜12時頃　Cafe time
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【場所】
山粋
大阪府豊能郡豊能町川尻646
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駐車場は敷地内に8台分あります。
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【参加費】
1人3800円(taxin)
ヨガレッスンにドリンクが付きます。
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お支払いは現金のみとさせて下さい。

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別料金になりますが
Cafe timeには軽食やケーキのご注文も
可能です。
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【定員】
10名前後
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【持ち物】
ヨガマットなどはこちらでご用意します。
骨盤と肩周りが緩やかな服装でいらして下さい。
※タイトなズボンやシャツなどは
動かし難い為、お避け下さい。
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【ご予約方法】
@sunsui._
山粋のアカウントにDMをお願いします。

お名前、参加人数、ご連絡先を
お知らせ下さい。
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【その他】
ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
尚、ヨガに関する内容の問い合わせは@ieyoga_styleまでDMをお願いします。
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3ヶ月振りの開催となります。
今回はカレーのご提供はありません。
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山粋では店内に朝の陽の光が入り込む時間が
本当に気持ち良いんです。

朝の心地良い空間と自然に身を委ね、
ただ、いまここにある自分を感じる時間。
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何らかの気付きを持って帰ってもらえると思います。
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開催日は紅葉が美しい時期。
ここにしかない時間を過ごしにいらして下さい。
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僕も含めて、ヨガ初心者にも響く内容です。
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講師はいつも通り

道村友哉

@ieyoga_style
@sutra__yoga
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ご予約お待ちしております。
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ヨーガにとって呼吸は一つ奥の技術。
精妙でクリアな感覚へ一歩近づくための方法。

山の朝、澄み渡る静寂の中でそんな練習をしてみませんか？

ヨーガは長い歴史を紡ぐモノですが、呼吸の技術が
今に正しく渡されていない現状があります。

今回は高度ではありますが、どんな方にも効果を体感して頂ける練習をお伝えしながらレッスンをしようと思います。

これまでに山粋でのヨーガの会にご参加いただいた
みなさんをより一層良い感覚へ◎

そして、ヨーガの練習をされている方たちには
新たな風を◎

勿論、はじめていらっしゃるみなさんにも
喜んで頂けるようにお伝えさせていただきます◎

レッスンの後は美味しい珈琲を頂きながら
お話を楽しんでもらえたらと思っております。

お逢いできることを楽しみにしております。
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講師　　道村友哉