摂食障害と向き合った私の変化
摂食障害の会である自助グループに参加し始めて、半年が経つ。
最初はなんとなく「自分の食べ方に問題があるな」と思って行き始めた。
その時は、自分のことを摂食障害だと思っていなかったし、最初は「自分でも何が問題なのかよくわかりません」と参加者の前で話をしていた。
でも摂食障害の人たちの話を聞いて、行動パターン等を聞くようになって、自分に過食衝動が起きたときに「あ、いま私、あのグループで聞いたのと今おんなじことしてる」って気付けた。
そして通い始めて1か月ぐらいで私は「自分