こんなことが書きたかったんじゃない
2021年11月3日文化の日16時25分。
ベッドに寝転がりながらこれを書いている。
窓は開いていて部屋は秋の暮れの匂い。
丁寧な生活の空気の入れ替えの部分だけはいつも真似をしている。
昨日から仕事復帰を果たしたけれど、今日は休みにしてもらった。
朝起きるのがすこぶるきつい。
今までの不規則かつ不健康な生活の賜物でもあるけれど、不眠症のおかげでもある。
不眠症はただ眠れないだけじゃなく精神的に大きなダメージを与えている。
眠れないことは健康において一番身体によくないと心療内