朝は太陽光をあびる

2024年6月14日 19:28

他人様の日々の習慣が私にとっては凄く難しい事だったりする。

早寝がその内の1つで色々あると眠れず起きれずが続いたりと、そこそこ大変な人間でして

朝は9時までに☀光をあびると良い！と知ってからは眠りにつく時間が午前様だろうが全く眠れなかろうが☀の光を全身にあびるようになった。

そもそも☀が大好きな人間なので☀光をあびてなかった時の方が変

当たり前すぎて大切な習慣ととらえてなかったけど、私もやってたんだ！と日々の大切な習慣に気づけて幸せです。

このお題企画に感謝です。

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