ここ最近、パニック発作が続いてる

子供たちと3人で夕食を食べている時に。数年ぶりの強烈なパニック発作⚡️

呼吸ができなくて、かなりパニックになりながら、妻に連絡してファミレスに来てもらった。

まだ、食事が終わらない子供たちを妻に任せて帰宅。

他者の成功と現在の自分を比較して無理してた事に気づく。

ちょっと、やり方を軌道修正します🍵