未来の『わたし』に助言。迷走すること自体は悪くない。
自分で自分を鼓舞するための投稿です💡
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はっきり言って、ずーっと迷走してましたw
高額な個人コンサルを受けたり、高額な個人コーチングを受けたり、色々な高額プログラムを受講しまくりました。
いま、振り返ると『完全に迷走』してましたw
でも、当の本人は大真面目に悩んでました!
そして、本気で取り組んでました!🔥
でも、『学びのプロセス』と『求めた結果』は比例しない。
『結果』は、すぐには出ない。
分かりやすく例えるなら、筋トレやダイエットと同じ。
幾ら死ぬ気で頑張っても、数日でヒョロガリからムキムキにならないし、ポッチャリからスリムにはならない。
少しずつ段階を踏んで、緩やかに変化する。
それを、ドーピングや薬、外的な要因で変化させようとすると、必ず反動やダメージが残ります。
だから、私みたいに『同じ悩みを繰り返す』事になります💡
4月から『がんばる』という比率を意識的に下げてみました💡
ちょっとだけ無理する。
少しだけ頑張る。
絶対に無理しない『25%ルール』に変更してみました💡
しかも、外側から刺激するのではなくて、『自発的にやりたい事だけ頑張る』という内側からの刺激だけやってみるスタイルに変えてみました💡
私的には、『効果的面』でした⚡️
『思いついた💡→行動してみる💨』の一連の流れが早くなりました😊
今までは、『思いついた💡』→だけど『行動できない』→宣言してしまったから無理して頑張る🔥→すぐにエネルギー切れ⤵️→落ち込む→面白い事を思いつく💡→やっぱり、やる気が出ない⤵️→でも無理して頑張る🔥→負の連鎖が始まる→永遠に空回り。
何年もグルグル🌀と空回りしてたけど、、、
『頑張ること』を辞めてみたら、空回りをしなくなった。
毎日、0.00000000001ミリだけど前に進み始めました🐢……💦『🌀』←思考の沼
思考の泥沼🌀から抜け出して、初めて『自分の空回り』と度合いを自覚する💡
そりゃあ、結果も継続もできない訳だ!
完全に自分を見失ってるのでww
周りは気づいていても、『本人だけ』は気づかない!!!
そして、周りから指摘すればするほど、本人だけは怒り狂い、更に迷走を始めてしまう🌀
やっぱり、『自分自身』で気づかないと『自分の迷走』には気がつかない!
そして、自分自身で気づかないと迷走は止められない。
幾ら外側から気づかせても、また『元の状態に戻ってしまう!』これは、私自身が経験したからこそ『未来の自分に改めて残したい言葉』です!
だって、また迷走すると自覚してるから💦
自分が書いた『真実の言葉』、『内側の言葉』を忘れないうちに書き留めてます😅
未来の私へ
迷ったら、一度『立ち止まって行動を止めてみる』、そして『自分の本当の望みなのか?』それとも『外的な要因で行動しているのか?』を俯瞰してみる💡
結局は、『自分の本当の望み❎わくわくする事』が掛け算にならないと続かない。
どちらかが欠けても続かない。
未来の私へ。
また、どうせ空回りするのだから、悩んだら『あれこれ考えずに「この投稿」を読め🔥』
君は『本当の動機と好奇心』だかしか行動できない。 それ以外は最低限の努力だけで良いと思う。
無理するな!人生を楽しめ🌈
おわり🍵
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