9/21 3行ポジティブ日記

・久しぶりにホットヨガに行ってきました。今日はマインドフルネスをテーマにしたヨガで、いつも以上に呼吸を大切にするものでした。ヨガはいつもその場に没頭できるのと、ハード過ぎない良い運動になるので、早く今以上に身体の柔軟性を高め、様々なポージングができるようになりたいです。

・亀有の香取神社に行ってきました。こち亀でも紹介されているところで、亀有の歴史をこち亀と紐付けて展示されており、良い勉強になりました。亀有という地名は日本中でここだけのようで、そのオリジナリティに改めて親近感が湧きました。

・ランチでいきなりステーキに行ってきました。誕生月なので、安いワイルドステーキではなく、リブロース300gをタダで食べることが出来ました。いつも食べるのとは違う旨味を感じることができ、素敵なランチとなりました。

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