2024年1月習慣化計画
・バレットジャーナル
・ジャーナル(iPhoneアプリ)
・毎日1500歩
・読書(1日10分でも)
いまのところ1週間継続できている
(ゆるい目標だけど)
いつも継続が途絶えるとサボり始めるので
次の日からも気持ちを切り替えて。
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・ジャーナル(iPhoneアプリ)
・毎日1500歩
・読書(1日10分でも)
いまのところ1週間継続できている
(ゆるい目標だけど)
いつも継続が途絶えるとサボり始めるので
次の日からも気持ちを切り替えて。
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