Hyde（Yuki ＆ 真理子）… 先ずは「Twitter等のアカウントをコロコロと変えてしまい」申し訳ありませんでした。 マイノリティ（私が一番嫌いな言葉）という枠組みで、自分を受け入れるとアカウントの数が”しんどい”結果に繋がります。 枠組みを無くせば「一つの個性」に繋がることが分かりました。 なぜマイノリティという言葉が嫌いなのか自身が持つアイデンティティは、唯一無二の個性だと思います。 しかしながら、その個性を否定されたり、辛い思いをしたり「負のスパイラル」に陥るこ
初めにお伝えしたいこと私は、医学や心理学の知識はありません。 私の記事は、すべて私が実践したPDCAに基づくものです。 私が引きこもりを克服したPDCA第一弾の結果はいかがでしたでしょうか？ ”しんどい”作業ですから、「焦らずにゆっくり」で構いません。 今回は第二弾…外の世界と触れ合う Plan 外の世界と触れ合う機会を作る。 ●焦りに繋がるので、毎日の数値目標は作りません。 ●援助が必要な方は、周囲の方々に頼ってください。 ●目標設定は毎日継続することだけです。 ●10
初めにお伝えしたいこと私は、医学や心理学の知識はありません。 私の記事は、すべて私が実践したPDCAに基づくものです。 今日もこちらは快晴…だけど外は…澄み渡る青空…だけど外は苦手です。 そんな引きこもりの方々もいらっしゃると思います。 私もその一人です？、でした？ 私が引きこもりを克服したPDCA今回は第一弾…引きこもる場所 今、引きこもっている部屋に、窓はありますか？ 窓は内側と外側の架け橋です。 Plan 外の世界に接する機会を作る。 ●焦りに繋がるので、達成期間
初めにお伝えしたいこと私は、医学や心理学の知識はありません。 私の記事は、すべて私が実践したPDCAに基づくものです。 継続は力なり仕事、勉強、趣味、人間力（女子力、男子力とは言わない）…多種多様な生活、人生の中で、知らず知らずにPDCAを回しています。 PDCAは難しく考える必要はありません。多種多様な生物もPDCAを回して、生存しています（生き残るための進化）。 諦めないで継続的に出来ることが大切です。 目標設定を低くすること最初のリスクは諦めないこと、そのリスク改善
１．大型汎用機時代に初めて直面した課題大型汎用機時代に初めて直面した課題、それは元号の変更でした。 平成元年にSystem Engineerとして社会人デビューしました。 昭和から平成を迎えるにあたり、すべてのシステムに影響が及びました。 具体例：西暦4桁をABCDとする ①IF D > 8 THEN “平成” ELSE “昭和” → 西暦が下1桁の急場凌ぎ ②IF CD > 88 THEN “平成” ELSE “昭和” → 西暦が下2桁の2000年対応にて なぜ、IF
１．年末年始といえば 帰省された方々も、いらっしゃると思います。お疲れ様です。 お孫さんの笑顔で元気になる祖父母、子供の様子を見て安心する父母、様々な関わり方があると思います。 私が子供の頃は、まさに帰省ラッシュ時代 今思えば古き良き昭和時代 ●家から上野駅：歩きと電車で2時間 ●上野駅から仙台駅：特急で4時間🚊 ●仙台駅から田舎：鈍行列車とバス歩きで2時間🚍 合計で8時間、だけど当時は”しんどい”と感じませんでした。 それが当時の最短ルートで、車窓か
