【男性と女性でのストレスの対応方法の違い・その３】

前回までは、男性が、ストレスをかかえると
どのようになるのか紹介していきました。

今回は、女性がストレスをかかえると、
どのようになるのか紹介していきます。

女性はストレスにかかると、
男性とは正反対の反応を見せる場合があります。

　
　
色々たくさんのことにやることを増やし
問題をかかえすぎて、押しつぶされてしまいます。

　
　
問題を解決を優先させるよりも、
周りの人に問題を話すことに時間を取ってしまい、
その結果、仕事の効率が下がってしまします。

　
　
そして、
問題を自分の責任だと追い込んでしまい、
自信を失ってしまう。

こうなると、
助けを求めるよりも、
さらに、多くの責任を
追い込んでいまします。

　
問題の優先順位をつけるのが
困難になり、
小さな問題ばかりに集中してしまい、
大きな問題を放置しがちになってしまいます。

そして、小さな問題が実際よりも
大きく見えてしまいます。

　
　
今回、どんなことを学びましたか？
次回は、どのように対処していくか
紹介していきます。