見出し画像

自分をもう一度励ますために

緩やかな時間の過ごし方を、今学んでいる最中だ


一見何も無いかのように見える瞬間がある

自分を責め苛んでいた頃の名残で、心が枯渇している時には、空間は無に見える
その空間に光を灯す

実際のキャンドルを焚いてもいいし、目に見えるものがすぐには見つからない場合にも、そんな時ふと目を瞑ってみて、耳を澄ませてみて、自分の心に問いかけてみる

どんな小さな希望が次の癒しに繋がるかわからない

何も無かった空間から何かを生み出す、手の平が目の前にある
記録を綴ってもいいし、チェキを撮ってもいい

自分の心がその瞬間、望むこと、赴くまま


空間がただの無ではなくなる

そこに空気が生まれ、香りが漂い出す

色が芽生え、音が流れ出す

何か一滴でも、この世に新しく生まれてきたものを感じ取れること
大切なことはそれだけだ


そして、生まれてきたものたちとの時間を味わってみる
文章を読み返したり、現像した写真を眺める

どんなに不安だったとしても、それは自分がこの世に生み出せたものだ

その一滴、一滴が、今の自分の背中を押してくれ、明日の自分を励ましてくれる

そうやって自分という器に、気力の水を汲んでいく

それは無駄な時間ではない

大切な、自分を育む時間だ

そうやって、真正面から見れなくなった傷を癒していく


だんだんと新しく全身を巡る、血液になってくれる

時間は手では掴めないけど、飲み干した自分が日々の流れと共に変化していくことによって、どんな色だったか表れる

その輪郭を描き出したくて息を吸い込む

その音を紡ぎたくて目を開く

焦る気持ちを小さな額に残して置いてこられたら、明日の今には思い出になっているだろう


部屋のフィカスも、折れた先からまた命を伸ばす

自分の一筋、一筋が、蘇り息を吹き返すことを願って


#日記 #エッセイ #初めてのnote #初めての投稿 #初投稿

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?