＜ラストサマーセール実施中＞内側からアプローチ！おすすめリカバリージュース

ヒューロムnote編集部

2022年9月15日 16:24

こんにちは、ヒューロムnote編集部です。

今日は、

毎日をアクティブに過ごすためには？

というテーマについてお話していきたいと思います。

ここ数年で在宅ワークをする方が多くなり、
以前よりも、毎日健康のために運動をしている！という方は少なくないのではないでしょうか。

特に最近はヨガも流行っていますし、
街中でランニングをしている人もよく見かけますよね。

・・・も、もちろん私も毎日運動していますよ（大嘘）

運動の後に飲食するものは栄養素が身体によく吸収される、という話をよく聞きます。

身体のためにも、せっかくなら
栄養のあるものをを食べたい！飲みたい！という方は多いですよね。

そんな人にぜひ選んでほしいアイテムが、
ヒューロムのスロージューサー。

カラダの求める栄養素を、
ジュースで美味しく簡単に補うことができるのです。

スロージューサーは、
野菜や果物に含まれる水分をゆっくりと、圧して搾るので、
そのまま食べるよりもとっても濃厚で風味豊か。
素材の甘みもギュッと詰まっています。

さらに食材に極力熱を加えないので、
熱が加わると壊れやすい酵素やビタミン、ミネラルなどの栄養素も
素材まるごと摂ることができるんです。

日々の運動にプラスして、ヒューロムのスロージューサーで内側からもアプローチ。

ヒューロムと一緒に、より健康的で活力あふれる毎日を送りませんか？

ヒューロムおすすめ！リカバリージュース

①運動前後の栄養補給に！バナナ・オレンジ・ゴールドキウイのジュース

栄養バランスの王様”バナナ”とビタミンミネラル豊富なフルーツでエネルギーチャージ

＜材料（分量：1人分）＞

バナナ１本(120g)
オレンジ１個(100g)
ゴールドキウイ１個(90g)

＜作り方＞

1. バナナ、オレンジ、ゴールドキウイをそれぞれ皮をむく。⾷材を投入口（ホッパー）に⼊る⼤きさにカットする。

2. ジューサーに1を投入し搾汁する。

②酸化ストレスの抑制に！にんじん・ミニトマト・りんごジュース

＜材料（分量：1人分）＞

にんじん200g
ミニトマト100g
りんご150g
しょうが5g

＜作り方＞

1．ミニトマトはヘタをとっておき、りんごは芯を取り除く。にんじん、りんご、しょうがを投入口（ホッパー）に入る大きさにカットする。

2．食材を交互に投入し搾汁する。

③運動後のリカバリーに！ブロッコリー・オレンジ・セロリのジュース

＜材料（分量：1人分）＞

ブロッコリー70g
オレンジ280g
セロリ70g
レモン70g

＜作り方＞

1. オレンジ、レモンをそれぞれ皮をむく。⾷材を投入口（ホッパー）に⼊る⼤きさにカットする。

2. ジューサーに1を投入し搾汁する。

いかがだったでしょうか。

運動前後はもちろん、毎日のジュース生活にぜひ取り入れていただきたいレシピのご紹介でした。

ここに載せきれなかったレシピや詳しい情報は
こちらに記載してあります！ぜひ覗いてみてくださいね♡

まだ続きます！！（笑）

最後に・・・

今だけお買い得セールのお知らせです！！