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【日常】リバウンドが止まらない

今年、4月頃までぼちぼち痩せて6kgほど落としたのです。
子どもが小学校へ行くために朝ついていくのに40〜50分ほど歩くのですが更に痩せるかなぁと思っていたのですがなぜだかリバウンドが始まりました…

朝、それだけ歩くのでご飯をよく食べるようになってしまったのが大きな要因だと思うのですが3kgほど戻ってしまったのでこれ以上は太らないようにしたいと思います。

年末年始乗り切れるかしら…


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