筋肉をつけたくて、軽い運動やストレッチをしている。 だけど、なかなか習慣化できない。 やったりやらなかったり。 なぜ、運動を始めたいと思ったか…。 昨年、膝に水が溜まった。 最初、膝に水が溜まってるとは思ってなかったけど、 ひざを触ってみるとブヨブヨ。 水が溜まったらこんな風になるのね。 その時、病院に行ったら痛み止めをもらって、様子を見る事になった。 そして予防としては、筋肉をつけるしかないと。 今まで意識してなかったけど、 年々体力が落ちている。 子供達の体調
昨日は子供達、それぞれがご機嫌ナナメだった。 息子は、家に入った途端、 「いやや。いやや、」って。 で、何が嫌なのか聞いたら、宿題が多いとの事。 とりあず息子は帰宅後すぐに習い事に行かなければいけないので、 「習い事が終わってからすればいい」 と言ったけどそれも嫌だと。 まぁ、どっちみち、宿題をする時間がないから 習い事から帰宅後に宿題をするように言った。 すんなり納得してなかったけど。 で、習い事から帰宅後、家に入ると、 学校から帰宅した娘が怒っている。 娘も同じで、
先日、夜に窓を閉めようと思いカーテンを触ったら、 突然、ブーンっと虫が部屋に入って来た。 びっくりしたけど、虫が飛んで行った方向をみると壁に止まっていた。 なんと、カメムシが。 どうやら、網戸が少し空いていてそこから入ってきたようだ。 ヒィーっとなったけど、 とりあえず落ち着いて、早く処理しようと思った。 前、夜に入ってきた時は天井照明にカバーの所に止まって、 処理するのが大変だった。 なんせ、手を伸ばしても届かない場所し、 どうやって処理をすればわからないし、 夫も子供
最近、やっと秋らしい気候になり涼しくて過ごしやすくなってきた。 朝晩は特に寒いなと感じるようになった。 そこで、また私を悩ませる時期になった。 それは、息子のパジャマ問題。 というのも、息子は寝ているとき、 布団をかけてもすぐにめくってしまって、 朝まで布団をかぶっている事がない。 なので、パジャマを長袖を着せると、寝汗がすごい。 息子自身は、寝るときは暑いといって、半そでを着たがる。 でも、夜中や朝方は寒いはず。 なので、半そでを着て寝た時は、 私は夜中に何
先日からやっている片付け。 書類は結構、処分できた。 細々、箱に入っている雑貨はサラっと見て、処分した。 それにしても、なぜこんなものを置いてたんだろう？ って思うものが多い。 お土産でもらった、置物やキーホルダー、 雑誌の付録のポーチやらエコバッグ。 その時は使用したけど、今は全く使っていないもの。 しかも数年。 来年、使用しているイメージがなかったので、処分することにした。 そして、本の整理も進行中。 私は一回読んだ文庫本はほとんど、読みかえす事はない。 なのに
11月末に、私のお気に入りのイタリアレストランが閉店する。 そのお店は、イタリアの家庭料理のお料理教室を開催していたり、 テイクアウトでオードブルが注文できる。 コロナ禍で外食があまり出来ない時に、 美味しいものが食べたくて偶然見つけたお店で、 テイクアウトのオードブルを注文した事があった。 その時、すごーく美味しくてまた食べたいなぁと思っていた。 そして、今年に入ってからお料理教室を開催している事を知り、 仕事が落ち着いたら行こうと思っていた矢先に、 閉店という事を知
私は時間の使い方が下手だ。 なので、昨日は自分的にすごく有意義な一日だったと思う。 まず、朝の9時までに家事を済ませ、 9時から30分くらい簡単な仕事。 その後、近所のネイルサロンへ。 帰宅後、早めの昼食を家で食べて、 その後、車で20分のスタバで作業。 12時30分くらい～14時まで、スタバで読書、PC作業。 その帰り道にスーパーで買い物。（20分くらい） 14時40分に帰宅。 15時には子供が帰宅するので、10分だけ仮眠。 私の自由に使える時間は基本的には、朝8時～
子供たちは、週末に上靴を持って帰ってくる。 子供たちが幼稚園の頃は、夫か私が洗っていたけど、 小学生からは自分のものは自分で洗ってもらっている。 小1息子は、いつも「めんどくさい」と言いながらも洗っている。 洗い方は雑だけど、まずは洗う習慣をつけて欲しいので、 洗ったあと、汚くても何も口出しはしない。 小6娘は、なんやかんやいいながら結局いつも洗わない。 最近は1か月に1回くらいしか洗っていない。 でも、もう小６なので私はとやかく言わないようにしている。 そしたら
昨日で連続投稿が切れてしまって、とってもショックだけど、仕方ない。 （別に誰も困らないし、自分の問題よね。） さて、うちの小1息子。 運動神経はめっちゃ良いわけではないけど、悪くもない。 自転車はすんなり乗れるようになった。 走ったりするのも早い方だ。 でも、鉄棒やマット運動は小学生になるまで やってこなかったからできない。 娘は幼稚園の時に、体操教室に行っていたので、 小１の時はそれなりに出来ていた。 息子は体操教室に行ってなかったので、出来ないのか？ それ
今日は10月3日。 今年もあと90日。 早い。早すぎる。 今年はどんな事があったかな、どんな事ができたかな、 ちょっと考えてみた。 子供達の事は思い出すけど、自分の事が思い出せない…。 そして、昨年の10月は何をしていたかな、と考えてみた。 手帳を見ると、特に大きな事も小さな事もなく、 平平凡凡な3か月を過ごしていた。 「年末3か月は翌年の縮図である」 という話を、先日聞いた。 10月から3ヶ月間で起こること、経験することが 翌年の一年間そのものになるというらしいです
息子が図書館でヨシタケシンスケさんの 「りんごかもしれない」を 借りてきた。 以前からこの本の事は知っていたし、 ヨシタケシンスケさんの他の本は沢山読んだことがある。 でも、ナゼかこれは読んだ事がなかった。 読んでみると、めっちゃ奥深い。 りんごかもしれないけど、りんごじゃない物かもしれないという 妄想が書かれてある。 確かに、生活している中で 不機嫌そうな顔だけど、実は何か困っているだけ、とか、 こっちから見たら●だけど、横から見たら違う形に見えたり、とか。 遠く
急に思い立って、長年に溜まりにたまった書類の整理を始めた。 まずは、クローゼットの奥に大事にしまわれている、手紙。 10代、20代の頃は頻繁に友達を手紙のやりとりをしていた。 （メールもあったはずよね？） バースデーカードや近くの友達や名古屋、沖縄、東京にいる友達からの手紙があった。 数えてないけど150通以上あった。 懐かしいなぁ～と同時に、こんな事に悩んでいたなぁとか思いだした。 そして、高1の時に高３の自分に向けて書いている手紙あった。 覚えていなかったけど
この間、初めてパーソナルカラー診断に行ってきた。 イベント的に開催されていてワンコインで診断してもらった。 なので、診断は簡単な感じだった。 最近、流行っているので何となく自分が何タイプかはわかっているつもりだった。 で、私はスプリングタイプだと思い込んでいた。 だけど、色んな色を顔回り合わせてみると、 オータムタイプは全く似合わない。 私はスプリングベースだけど、色によってはサマーやウィンターも似合う。 確かに、スプリングタイプのブルーよりも、サマータイプのブルーの
今日でnoteの投稿が8日目。 なんとか、一週間は投稿できた。 気付いた事は、文章って書くの難しい。 ネタはあるけど、それを文章にするのは難しい。 そして、普段からネタ集めをしないといけないので、 今日あった事を振り返り、どんな事があったかな、 その時どんな気持ちだったかな とかを考えるから、 何気なくやっている事を丁寧に考えるようになったかも。 今は、ほぼ専業主婦なので、暇に思われるかもしれないけど、 ちゃんと1日の計画を頭の中で考えないと あっという間に1日が
先日、息子にあるお手紙をもらった。 それは抗議の手紙。 我が家は、阪神タイガースのファンで甲子園球場によく行く。 先日、親戚から、試合の前日に1枚だけチケットあるよと連絡をもらって、 娘が親戚と行くことになった。 息子は習い事があったので、行けないので、 すごく行きたかったようで、ぐずぐず拗ねていた。 なので、 「お姉ちゃんが野球観戦に行ってる間、普段行かない公園に行こうか。」 と伝えると機嫌が直って、その場は収まった。 で、試合当日。 私は娘を甲子園球場に送迎や
私は、ウェディング系の専門学校でお花を教えている。 お花の授業は、お花の名前、道具や扱い方の説明から始まって、 ウェディングで必要な基礎知識を教えている。 私は専門学校の講師歴は10年以上なので、正直教えるのは慣れている。 だけど、生徒は毎年変わる。 なので、その年によってさまざま生徒に出会う事ができる。 生徒は女子が9割で大体18，19才くらいの子たち。 どの生徒も発言内容や、考え方とかがめっちゃ可愛い。 ほんと、自分の子供みたいに思える事もある。 だけど、全く
