061203 日記 ラタトゥイユ
人間ドックを控え、夕食に気を遣っています。
最近は、ラタトゥイユやトマトスープ、味噌汁のみです。
といっても、野菜たっぷりと鶏胸肉などたくさん入っています。
ゴン太(妻)が作ってくれます。
そのおかげが、先週末のどか食いで増えた体重が戻ってきています。
人間ドックまであとわずか。
がんばろう。
人間ドックを控え、夕食に気を遣っています。
最近は、ラタトゥイユやトマトスープ、味噌汁のみです。
といっても、野菜たっぷりと鶏胸肉などたくさん入っています。
ゴン太(妻)が作ってくれます。
そのおかげが、先週末のどか食いで増えた体重が戻ってきています。
人間ドックまであとわずか。
がんばろう。