液体ハミガキ☆

自分で言ってしまうのもなんだけど口臭がきついと思っていました。
人と話すのも嫌になってしまうほど……。
娘に言わせると緊張したりして口が渇くと口臭がきつくなると思うとのことでした。
それも、私だけじゃなく、私の母(おばあちゃん)もなのだそうだ。
私は学生の頃から歯で悩んできたのです。
なので娘の歯はきちんとしてあげなくちゃと娘が幼い頃は泣いて嫌がろうが仕上げ磨きにこだわり、夫や私の両親を怒らせてきたのです。
そこまでする必要はないと。
でも、その甲斐あってか娘は歯のケアもきちんとするようになりました。フロスなども使って丁寧にケアしています。
お友達にも、綺麗な歯並びだねと褒められたと学生の頃は嬉しそうに私に報告してくれました。

先日、SNSでも歯科関係のかたが（歯科衛生士さん？)歯石を作りたくなかったら、やはり電動歯ブラシに限る！と力説していて、ほっとしました。
私も娘も電動歯ブラシを使っていたからです。
でも最近、自分でも口臭がひどいと感じるようになっていたのです。
歯磨きはきちんとしていますが(娘に歯間ブラシなどをもらったりして)どうも臭うのです。
諦めかけていたのですが、この際デンタルリンスを使用してみようと思いました。
私はGUMの歯磨き粉を使っていたのでGUMのノンアルコールタイプの大容量サイズを買って使ってみることにしました。(いきなり大容量サイズ？と思いましたがマメにケアしてみようと思ったのです)
まずは普通に歯磨き粉で歯を磨き(当然、電動歯ブラシで)その後、デンタルリンスで20秒クチュクチュと口に含んで吐きだしてから電動歯ブラシでブラッシングして口をすすぎました。
そして、就寝したのです……。

次の日、口の中がさっぱりしている感じがして気持ちが良かったのです。
そして……、あれ？臭くないんじゃない？とビックリしました。
自分でも、わかるくらい酷かった口臭が消えたのです。嘘っ！？本当なの！？と、信じられませんでした。
液体ハミガキとは書いてあったけどこんなに効果があったのは初めてです。
嬉しくてこまめに歯磨きしてデンタルリンスを使うようになりました。
気のせいではありません。確かに臭わないのです。
これからはこれで口臭ケアしようと思いました。
皆さんもお気に入りの商品で念入りにケアしてみて下さい。個人差はあると思いますが、ケアして損は無いと思いますよ。
これからは会話が楽しくなりそうです。