ひゅう | しばらく休んだその後の話

心身が壊れてしまうと、医者や周りの人から「しばらくゆっくり休みなさい」とアドバイスされます。 40代でうつやパニック障害を発症し「しばらく休んだ」独身中年女性がその後どうなったか、当事者の立場から綴っていきます。

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心身が壊れてしまうと、医者や周りの人から「しばらくゆっくり休みなさい」とアドバイスされます。 40代でうつやパニック障害を発症し「しばらく休んだ」独身中年女性がその後どうなったか、当事者の立場から綴っていきます。

中高年独身女性が派遣社員という働き方を選ぶべきか

こんにちは。今日の投稿は、ずばりタイトル通りの内容です。つい感情に流されてしまいやすい自分の頭の中の整理と、いまわたしと同じような経験をしている人にとって参考になればと思い、できるだけ簡潔に綴ってみます。 結論からいうと、わたしは中高年独身女性が派遣社員になるべきではないと考えています。特に、わたしのように突然働き口を失い、心身の不調と多少の専門スキルと無駄なプライドで葛藤するタイプは要注意です。 理由は、以下の通りです： 「経験豊富」でも「年齢が高い」女性は歓迎されな

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    • 退職・休養からの仕事復帰へ

      約一年の休職ののち退職してから、さらに一年ほど休養していました。休養期間後半あたりから、どうやって仕事復帰するかを必死で考えていました。もちろん、まだ体調も安定しておらず、辞めた会社を恨む気持ちいっぱいの状態でまともな考えなど浮かぶわけがありません。 当時の経歴書など振り返って見ると、この時期「フリーランスとして独立」などと息巻いていたようです（笑）。知り合いのつてを頼り、同業者の協会に加入したりもしたのですが、一部の親切な若者以外、会員の誰からも相手にされていませんでした

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      • 中年・独身・無職になってから

        ３ヶ月ぶりの投稿です。ここでは昔話を書き綴っていたつもりが、また体調を崩してしまいました。 やはり、一度うつやパニック障害を経験すると、季節の変わり目や環境の変化があるたび体調を崩しやすくなります。今回は、気候の変化で調子を崩したようです。情けないなー。会社をやめて約10年もたったのに、まだいつまでも病人のような自分に心底がっかりします。 失職してからしばらくは、好きなことだけしていました。趣味活動に邁進したり、おいしいごはんを作ってみたり、どうぶつと戯れてみたり。自分を

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        • 休職期間の過ごし方

          過去記事でわたしが休職に至るまでの話を書きましたので、ご興味ありましたらご覧ください。できるだけ起きた事実だけをシンプルに書いています。 さて、先の見えない休職を迎えてからのわたしの過ごし方について。基本的には、これで良かったと思っていますが、回復するアクションにまで辿り着けなかったことが悔やまれます。 休職期間に入り、一番に優先したことは「現実逃避する」こと。当時は軽く思考停止していたのか、時代がアレだったのか。とにかく、メンタルクリニックに定期的に通うこと（二週間に一

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          休職（一年）に至るまで

          最初に１ヶ月の休職を決めた時、わたしにしては珍しく仕事より優先させたいことがありました。 というのは、体調が悪くなる前から休暇を取って海外旅行に行く計画を立てていたのです。ただ、前の記事の通りパニック障害を発症していたため、長時間飛行機に乗るのは難しい状態でした。でも、滅多にないタイプのツアーで、どうしても行きたい…。会社でも周りの人たちにその話をして、体調が悪い中でも旅行のために休暇を取れるよう、根回しのようなことをしていました。 同時に、ツアー主催者に「実は今、こうい

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          休職のきっかけ

          約10年前の話です。 ある日突然、通勤電車で立っていられないような不調を感じ、そのまま救急搬送されました。搬送先の病院で「これは内科や外科ではないかもね」と、やんわり心療内科受診を促され。 薄々自覚してはいたのですが、いざそう言われると正直ビビりました。そういう所に行くようになったら終わり、、、というような、そんな偏見がまだあったのかな。 当時のわたしは自分の仕事に誇りを持ち、仕事大好き人間でした。色々あって、転職を重ねてやっと手に入れた職だったのです。ただ、社内ではちら

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