「肩甲帯・胸郭・骨盤・股関節の相互関係」についてのメモ

肩甲帯…ここでは、鎖骨・肩甲骨・上腕をまとめて肩甲帯と呼ぶことにする。本来であれば胸骨も含むが、ここでは胸骨は胸郭に含まれるものとする。

胸郭…ここでは「肋骨そのもの+肋骨に囲まれた空間」と考える。胸骨も入る。

アクセル筋群…もも裏・お尻の筋肉のこと。特に、内外側ハムストリング、大臀筋、腰方形筋。

骨盤・股関節は、一般的なイメージ通りの意味で使う。