「ピッチャーにおすすめ」のトレーニング種目：ピッチャーの合理的なトレーニング方針を考える

よく言われるように、「ひとりひとりの身体には違いがあって当然」なのは確かだが、「同じ人間である以上、ひとりひとりの身体構造は、だいたい共通している」のもまた確かだ。

そこで今回の記事では、「高い球速・高い回転数・強靭なスタミナ・ケガ防止・高いコマンド能力・高いコントロール能力」などを求めるピッチャーのために、大まかな「トレーニングの方向性」を提案したい。