初動負荷理論が誤解・過小評価されすぎているのは、「初動負荷」という言葉の意味が正しく伝わっていないからだ…と思うので、わかりやすく解説する

「初動負荷」と聞いてみんなが想像するもの

以下のものは、初動負荷理論とは何か？を説明するときに一般的に用いられてきた説明である。

「動き出しで最大の負荷をかける」

「初動にパワーのピークが来る」

「初動時に負荷のピークが来る」

しかし、これらは、実はすべて「初動負荷」の解釈としては明らかに間違っている。

今回の記事では、とかく誤解されがち・過小評価されがちな風のある「初動負荷理論」について、できるだけわかりやすい説明を試みることにする。