【月マガ購読者向け限定公開】これ一枚でアッサリわかる！　野球に有利な「骨盤前傾・肩甲帯伸展体型」の図解イラスト

いつも「クリヤマベースボールアカデミー」をお読みいただき、ありがとうございます。

私はいつも、

「骨盤前傾・肩甲帯伸展体型」は、ピッチングでもバッティングでもスプリントでも、力学的＆バイオメカニクス的にかなり有利な体型だ。日本人選手が世界で通用するには、まずこの「骨盤前傾・肩甲帯伸展体型」を自然に身に付けることが必要だ

と言っています。

日本人選手の多くは（プロでさえ）「骨盤後傾・肩甲帯屈曲体型」の選手が大半で、「日本人選手でも、トレーニングすれば、骨盤前傾・肩甲帯伸展体型に改造できる」こともあまり知られていません。もちろん、具体的にどこをどうトレーニングすれば良いのかも、なぜ骨盤前傾・肩甲帯伸展体型が力学的・バイオメカニクス的に有利なのかという理由もまだ一般の方々の知るところとはなっていません。

……そもそもの話、まだ日本には私の探した限りでは「骨盤前傾・肩甲帯伸展体型とは何か？」を簡単に説明したイラストというのが存在せず、多くの選手や指導者が

「日本人アスリートと、欧米人アスリートとは、何となく体型が違うようだけど……具体的にどこが違うのかがイマイチわからない」

と漠然と思っているような状況です。

そこで、今回は「日本人アスリートと欧米人アスリートとの体型の違い」を簡単に説明したイラストを描いてみました！

そのイラストがこちらになります。