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クリヤマベースボールアカデミー

対象読者：野球が上手くなりたい人。野球が好きな人。野球を研究している人。

¥500 / 月

運営しているクリエイター: 栗山彰恭

#自重トレーニング

プランシェとフロントレバーの意味：日本人がメジャーリーガー的に打つために必要な条件

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「全てのスポーツを究める」にはどうしたら良いか？　を考える

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自重トレーニングを再考する

今回は「自重トレーニング」の長所を、箇条書き形式で伝えていく。