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クリヤマベースボールアカデミー

対象読者:野球が上手くなりたい人。野球が好きな人。野球を研究している人。
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2021年11月の記事一覧

「うで体・あし体」を生み出しているもの:なぜ左右差が生まれるか、左右差をどう利用すべきか

今回は、「うで体・あし体」について。 私はこの分類(というよりは2つの方向性)にある程度の妥当性を見出している。 詳しくは鴻江先生のご著書を読んで頂くとして、「うで体・あし体を生み出しているもの」「それをどう利用すべきか」について、私の考えを述べる。 ①人間の身体の中は、左右非対称である。具体的には、心臓の形と位置、横隔膜の形状、肝臓の位置、胃の位置、内臓の向きなど。 引用元 (引用元:wikipedia『消化器』)  となれば、アスリートでも非アスリートでも本来

野球は「フィジカル・動作・マインド」の3次元でフォームを見ると分かりやすい

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持ち運び可能な「立位水平ローイングマシン」の制作方法(案)

こんな感じのものを作りたい。 ジムにわざわざ行ってこの種目↓ばかりやるのが面倒臭いので、自宅に作ってしまいたいのである。 動画のマシン(テクノジムのデュアルアジャスタブルプーリー)は、静滑車ではなく動滑車なので、ハンドルを引くのに必要な力が少なくなる&動かす距離が長くなってしまう。また、ジムなので他の人との兼ね合いも出てきてしまう。あまり長く占領はできない。やはり家に一台欲しい。 つくりが単純で、大失敗することも無さそうだから、先に大ざっぱな設計を公開しておく。 今週

トップアスリートの共通項:「広くて厚い背中」と「締まった体幹」

トップアスリート(人類および世界史上のトップクラスという意味でのトップ)に共通しているものの一つが 「広くて厚い背中」と「締まった体幹」 である。