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クリヤマベースボールアカデミー

対象読者:野球が上手くなりたい人。野球が好きな人。野球を研究している人。
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2020年7月の記事一覧

「前重心フォーム」の重要性:左打者は軸足重心、右打者は前足重心

野球観戦歴が長い人の中には、 「右打者と左打者のスイングは何となく違う」 「左右反転してみても同じスイングにならない」 「左打者の方が綺麗なスイングをしていることが多い」 「右打者は結構ガチャガチャした打ち方の人が多い」 と感じる人が多いかもしれない。 今回は、「右打者と左打者のスイングの違い」と「『前重心フォーム』とのつながり」を説明する。

「骨格」という言葉が生む誤解について…「骨格」を気にする必要性は全くない

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筋肉の柔軟性と姿勢の関係…「筋肉の自然長が短いと必然的に悪い姿勢になる」メカニズムを説明する

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「パワー・スピード系競技のアスリートにとって理想的な姿勢・体型」について

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