「垂直軸」「斜め軸」「屈曲軸」を理解すれば、バッティングもピッチングもスプリントも驚くほど簡単になる！

このnoteを読んでいる方には、ぜひ「自分のフォームを、自分の手で、的確にメンテナンスできる」ようになってもらいたいと思っている。これは私の持論だが、アスリートの理想は「理想のフォームを完璧に理解し、自分自身のフォームを自分でメンテナンスできる」ことだと思う。 特に、最低限 「垂直軸」と「斜め軸」と「屈曲軸」の違い くらいは理解しておいた方が良いだろう。この３つは、ピッチング・バッティング・スプリントを考える上で絶対に外せない概念である。 そこで、今回の記事では「垂直