【自己紹介】

はじめまして、nami.と申します

　今回の初投稿ではわたしの自己紹介とこれからについてお話します。
Youtube動画→

┃わたしのこと

　わたしは夫婦共働きで、精神保健福祉士として福祉関係の仕事をしています。
わたし自身は幼いときから一人遊びが好きでした。その頃から人となにか違う「生きづらさ」を感じていたのですが、大学時代に精神科の通院を始めて10年になりました。今の生活は比較的落ち着いていますが、自分自身の生きづらさと付き合ってきました。自分が「繊細さんだ」と感じ始めたときは「繊細さん（HSP）」という言葉が流行したときでした。生きづらさはこれなのか、と感じました。

┃発信のきっかけ

毎日書き留める日記の中からあることに気づきました。同時に世の中には「わたしは繊細さんです」という人がたくさん現れました。Instagramの投稿やYouTubeの動画でも

「繊細さんの生きづらさ」「こう対処しよう」「HSPあるある」

これらを見るたびに少し違和感を感じていました。当てはまらない自分は「繊細さんではないんだ。」と考えることを辞めました。
　今こうやって発信しようと思ったのは「一人ひとりの繊細さんでいいんだ」という気づきがあったこいうこと。誰しもが「私はこんな繊細さんです」と認めてあげられるきっかけになりたいと思ったからです。

┃精神保健福祉士になったきっかけ（ちなみに）

　高校生のときに友人が統合失調症を患い、精神保健福祉士を目指すきっかけとなった出来事がありました。今ではそのきっかけがなかったら何をしていたか想像がつきません。
　「繊細さんだから」という伝え方はあまりしたくないのですが、相手の気持ちを考えることが得意だと感じたこと、昔から相談者になることが多かったこともあり、高校２年生ながらも「ああ、誰かのために生きたいな」と思ったからです。口が達者とはこのことですね。
　今ではとある施設に所属し、精神疾患とお付き合いされているかたの支援を行っています。繊細さんという特技でもあり苦手な部分でもある「この人はこう思っているのかな」と人よりも感じる強さを、強みとして活かしたかったのです。

┃これから

　これからは私が見ている・感じている世界を投稿していきたいと思っています。みなさんに知ってもらいたい、自分が自分自身を認めていきたい。生きづらさを抱えている人達が、少しでもホッとできる居場所になればいいと思っています。そんな動画を、時間を作りたい。
　これからの動画や投稿を見て「ああ、私も私なりの繊細さんでいいんだな」と思ってもらえるように、少しでも自分を大切にできる時間が増えますようにと祈りながら。