ちょっと一息☕　Vol.1

┃ちょっと一息って？

　みなさんこんにちは、こんばんは。今回はいつもと違う取り組みで、ちょっと一息という投稿を始めていきます。
　いつもは私の気付きや自己覚知の方法を投稿していましたが、ちょっとしたつぶやきも入れていこうと思い、今回から投稿を始めます。何気ない有益な情報はないかもしれませんが、どうかお付き合いください。

┃今日の一息

　昨日の話です。ちょっとモヤっとした（というよりプチおこ）事件がありました。休職中のワタシに上司からのLINE。
「namiさん担当のAさんの書類手続きはわたしがしましょうか？nami.さんがされますか？」と。けど私は翌週の月曜日（数日後）から復職の予定でした。わたしのこころの中は「なんで復職するのに上司がするの？もう担当が変わったの？」と不安とプチおこに見舞われました。私はその場の勢いで「Aさんに聞いて下さい。私は状況を知らないので判断できません。」と。（イライラしてるなぁ）
　結局のところAさんは駆け込むように相談へ来たこともあり、早急に進めるべきか悩んだ挙げ句、連絡をしたとのことでした。

┃そのあと

　結論は復職後に私が対応する形で連絡してもらうことになりました。だけどモヤモヤしたまま。そのモヤモヤを抱えたままではだめだ、と思い紙とペンを用意。

　＜わたしの気持ち＞
　・突然言われてびっくりした。
　・担当が外れ仕事がなくなったのかと思ってショックだった。
　・そりゃ３ヶ月休んで申し訳なかったけど、先に相談してほしかった。
　・先になんでその相談をしてきたか理由を教えてほしかった（←一番はこれ）
　・どちらも悪くないし、説明不足が招いた結果

　＜聞き手のわたしのこえ＞（ちなみに上記から入浴後時間をあけて書き出す）
　・そりゃびっくりしたよね。
　・役割なくなったら嫌やもんなぁ
　・上司の説明不足やって思っていいんやで
　・強く言ってしまったけどそりゃ言葉足らずじゃそう思うよなぁ
　・役割なくなっても、仕事減った・楽になったわって思ったらええんやで

┃書き出してよかったこと

　一連の流れを書き出して良かったと思うことがありました。
まずひとつは自責しすぎなかったこと。今までの自分だったら時間が経つと「なんで役割がなくなってしまったんやろう」「やっぱり会社にとってはいらないんやな」「自分はもう戻ってきてほしくないんかもしれん」とネガティブモード発動していました。さらに「相手が悪い！」と思うことが苦手で（怒っているのに？！）結局自分が悪いってなってたんですよね。

　けど、今回は状況を客観的に捉えられたことは自分に１万点をあげたいと思いました。例えば相手が悪い、というと自責モードに入ってしまうので「LINEや文章だけじゃ内容が伝わらない部分が多い。」と思えたこと。「先になんでそうなったか伝えてほしかった」と自分に素直になれたこと。どちらも自分が成長した証だと思いました。

┃最後に一息

　ちょっとしたことでたくさんの気づきが得られたことは、自分でも嬉しかったなぁ、としみじみしています。こんな日々の気づきも大切に残していきたいと思えました。