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HSPにおすすめの本

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HSPの方向けに、おすすめの本を紹介していきます。きっと心が軽くなりますよ!
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#HSP気質

HSPにおすすめの本「心がつながるのが怖い 愛と自己防衛」イルセ・サン

最近、これまでの自分を振り返った際に、重要なキーワードがふたつ出てきました。 ・対象喪失…

HSPへの推奨本『自傷的自己愛』から学ぶキャラの重要性

精神科医の斎藤環さんが2022年末に出版された「自傷的自己愛」を紹介させていただきます。 斎…