#今はゆっくり休んで
生きずらさを抱えてきたHSP。今、こうして生きているだけで奇跡
HSPの生きづらさを抱えて
苦しんできた人は
生きているだけで奇跡
まだ自分がHSPだなんてわかるはずもない子どもの時から
この気質と付き合わされている
今もこうして死なずに生きているだけで
よくやった！すばらしい！
とほめてあげたい。
人と比べなくていい
普通じゃなくていい
ただただ自分の人生を幸せに
生きればそれで素晴らしい
そしてHSPは強みであり、
素晴らしい才能！
今こそそこ
今は自分の身体と心が何よりも大切。自分を守るだけで充分だから。
自粛自粛の中で
息をひそめながら暮らす
不安な毎日、
そして、不穏でストレスいっぱいの日々。
でも、そんな中、
HSPや繊細さを抱えながらも一生懸命に生きている
私たちはすごい。
だから、
もっともっと何かをしなければだめだ、
こんな時に落ち込んでいてはだめだ、
だなんて、
自分を責めたり、
悩む必要なんてないと思います。
今は、
自分の身体と心を何よりも大切に。
自分を守り切るだけで充分だ