HSPのあなたに届いてほしい｜シンプリスト思考になるための３つのステップ

HSPシンプリスト Yuinaです。 今回は”シンプリスト思考になるための３つのステップ” を紹介したいと思います。 わたしはシンプリスト思考になってから、生きるのが楽になりました。 この経験が、生きづらさを感じているHSPさんの ヒントになればうれしいです。 1.モノの断捨離  まず１つ目がモノの断捨離です。  モノは目に見えるため、断捨離初心者の方におすすめです。  モノの断捨離の目的として、環境を整えることが挙げられます。  しかし、私が考えるモノの断捨離の１