私がHSPと自覚したきっかけ

HSPシンプリスト Yuinaです。 今回は私がHSPと自覚した日のことを綴ろうと思います。 HSPとはHighly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、生まれつき感受性が強くて敏感な気質をもった人のことです。 私自身、HSPという言葉を知っていたものの気にはしていませんでした。 そんなときに、人生の棚卸をするきっかけがあり、0歳から現在の年齢までの出来事を棚卸しました。 その出来事を振り返った結果、自分がHSPであることを自覚しま